POHYBEM PRO ZDRAVÉ SRDCE
U příležitosti Světového dne srdce, který se koná 29. září 2022, se naše společnost přidává k podpoře iniciativy World Heart Federation (WHF), která si klade za cíl motivaci k pravidelnému pohybu.
Podpora této iniciativy dokonale zapadá do naší snahy pomáhat lidem usilovat o zdravý životní styl. Na celém světě dnes žije 60 milionů lidí se srdečním selháním. A přitom nedostatek pohybu je jedním z nejdůležitějších rizikových faktorů srdečního selhání.
PROTO VYZÝVÁME I VÁS, abyste se:
- ve svém městě prošli, proběhli nebo projeli na kole,
- pokusili se svou aktivitou vytvořit tvar srdce.
- Zaznamenali svou aktivitu pomocí sledovací aplikace, jako je například Strava,
- nahráli výsledky formou snímku spolu s dalšími fotografiemi, třeba před oblíbenou památkou na stránky iniciativy.
Této výzvy se může zúčastnit každý, ale pamatujte, že ve dvou se to lépe táhne a proto vemte s sebou i své blízké! Vzdálenost není důležitá. Důležitý je pohyb. Tímto způsobem můžete, ať už žijete kdekoli, zdůraznit význam a pozitivní účinek každodenního cvičení. A pokud se vám aktivitou podaří vytvořit srdce, je to krásný bonus navíc!
Čím více lidí se zapojí, tím důraznější bude poselství a tím větší bude dopad na lidi, kteří možná právě na takový podnět ke cvičení čekali.
Děkujeme i za vaše zapojení!